健康ネタ
ゆるーく、あくまでもゆるい健康(健食)オタクかも。
食事も基本手作り…既製品は好みませぬ。
野菜をたんまり、大豆食品、酵素も大事。
でも、肉も魚も食べまっせ。
息子に「かーちゃん、飯屋すれば!」と言われるって事は味もまーまーなのだろう。
しかし、私には運動が足りない。ズボラだもんね。
そんな昨今こんなのを発見

家で一人でだって出来るヨガ
しかし、ズボラーズの私には無理。
形から入る(?)私は、何でも形が大事なわけさ。
無料!!だって。

ここまでならずとも、行ってみっかな。
食事も基本手作り…既製品は好みませぬ。
野菜をたんまり、大豆食品、酵素も大事。
でも、肉も魚も食べまっせ。
息子に「かーちゃん、飯屋すれば!」と言われるって事は味もまーまーなのだろう。
しかし、私には運動が足りない。ズボラだもんね。
そんな昨今こんなのを発見

家で一人でだって出来るヨガ
しかし、ズボラーズの私には無理。
形から入る(?)私は、何でも形が大事なわけさ。
無料!!だって。

ここまでならずとも、行ってみっかな。
by kako52m
| 2010-07-18 11:44
| ひとり言